Datum/Tijd
20-01-2026
16:30 - 17:30
Ontdek hoe krachtig en zelfverzekerd jij kunt zijn!
Tijdens de workshop Zelfverdediging leer je op een toegankelijke en praktische manier hoe je jezelf kunt beschermen in lastige situaties. Onder begeleiding van een ervaren trainer oefen je eenvoudige, maar effectieve technieken die je direct kunt toepassen.
Of je nu meer zelfvertrouwen wilt opbouwen, je grenzen duidelijker wilt aangeven of gewoon een sportieve en leerzame ervaring zoekt – deze workshop geeft je de tools én de mindset om sterker in je schoenen te staan
Deze workshop is geschikt voor iedereen – ongeacht leeftijd, ervaring of conditie.
Je gaat naar huis met meer kennis, meer zelfvertrouwen en concrete vaardigheden die je direct kunt toepassen.
Wanneer?
De workshop wordt gehouden op dinsdag 20 januari van 16:30-17:30 uur.
Waar?
De workshop wordt gehouden bij Selfdefence4all, Tramstraat 6D in Doetinchem
Wie?
Deze workshop is alleen voor leden van Trias.
Kosten?
De eigen bijdrage voor de workshop is € 6,50.
Zorg dat de eigen bijdrage 1 januari 2026 is overgemaakt op de rekening NL80 RBRB 0917 6642 80 van personeelsvereniging Trias onder vermelding van ‘je naam + zelfverdediging’.
Wil je meedoen?
Je kunt je niet meer opgeven voor deze activiteit. Het maximaal aantal deelnemers is bereikt.